Şəxsi Hekayəm — "Niyə Diyetoloq Oldum?"
Hər insanın qidalanma ilə bağlı öz mübarizəsi var. Mən bu mübarizəni yaxından tanıyıram — həm şəxsi həyatımdan, həm də yüzlərlə pasiyentimin hekayələrindən.
Universitet illərindən bəri bir şeyə əmin idim: Sağlam olmaq üçün ac qalmaq lazım deyil. Əksinə — düzgün qidalanmaq, bədəni dinləmək və elmi yanaşma hər şeyi dəyişdirir.
Bu inamla Bakı Dövlət Universitetini (BDU) bitirdim. ANDOP-da ixtisasımı dərinləşdirdim. NDPP üzvü oldum. Amma ən böyük məktəbim pasiyentlərim oldu. Onların hər uğuru mənim üçün yeni bir enerji mənbəyidir.
"Mənim məqsədim sizə hazır balıq vermək yox, balıq tutmağı öyrətməkdir. Yəni, ömür boyu sizə xidmət edəcək qidalanma sistemi qurmaq."
Təhsil, Sertifikat və Üzvlüklər
Bakı Dövlət Universiteti (BDU)
ANDOP — Nutrisiologiya, Diyetologiya və Piylənmənin Profilaktikası Akademiyası
NDPP — National Diabetes Prevention Program rəsmi üzvü
Beynəlxalq seminar, vebinar və konqreslərdə mütəmadi iştirak
2019-cu ildən sosial mediada aktiv qidalanma platforması
İxtisaslaşma Sahələrim
Çəki İdarəetməsiHəm arıqlama, həm də kökəlmə proqramları
Metabolik Sindromİnsulin dirənci, tip 2 diabet
Hormonal SağlamlıqQalxanabənzər vəz, PCOS
Reproduktiv QidalanmaHamiləlik və laktasiya dövrü
Həzm SağlamlığıQəbizlik, şişkinlik, bağırsaq
Xüsusi ProqramlarRamazan, oruc, detoks
İş Prinsiplərim — Fərqim Nədir?
- Hər pasiyent üçün fərdi anamnez toplanması (tibbi tarixçə, həyat tərzi, sevilən yeməklər).
- Xüsusi market bazarlığı tələb etməyən, gündəlik ərzaqlarla hazırlanan menyu.
- "Qadağanlar siyahısı" yoxdur — balans əsaslı yanaşma.
- Davamlı WhatsApp dəstəyi — suallar, şikayətlər və alternativlər üçün hər zaman əlçatanlıq.
- Sürətli deyil, davamlı nəticə — həftədə 0.5–1 kq sağlam çəki itkisi.
- Arıqlama dərmanlarına və ya kofein kokteyllərinə HEÇ VAXT ehtiyac yoxdur.
Missiya və Dəyərlərim
Missiya
Hər fərdi aclıq hiss etmədən elmi qidalanma prinsipləri ilə sağlam həyat yaşamağa istiqamətləndirmək
Vizyon
Azərbaycanda sağlam qidalanma mədəniyyətinin formalaşmasında etibarlı mütəxəssis olmaq
Dəyərlər
Elmilik · Fərdilik · Şəffaflıq · Davamlılıq · Empatiya